이 블로그는 한국어 시험이나 비즈니스에 전략적으로 쓰이는 중요한 키워드를 소개합니다.
This blog introduces strategic keywords essential for Korean language tests or business.
디지털 휴식
[Di-ji-teol Hyu-sik]
Digital detox / Digital rest
퇴근 후 디지털 휴식을 위해 스마트폰을 끄는 사람들이 늘고 있습니다.
More people are turning off their smartphones for a digital detox after work.
주말에 숲으로 가서 디지털 휴식을 취하며 마음을 재충전했습니다.
I went to the forest on the weekend to take a digital rest and recharge my mind.
저는 디지털 휴식 캠프에 참가하여 스마트폰 중독에서 벗어나는 법을 배웠어요.
I participated in a digital detox camp and learned how to break free from smartphone addiction.
단어 분석
디지털 (Di-ji-teol): 영어 'digital'의 외래어 (A loanword from the English word 'digital')
휴식 (Hyu-sik): 쉬거나 숨을 쉬는 것 (Taking a break or resting)
디지털 휴식 또는 '디지털 디톡스(digital detox)'는 현대 사회에서 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용을 잠시 멈추고 자신을 위한 시간을 갖는 것을 의미합니다. 이는 과도한 디지털 기기 사용으로 인한 스트레스, 피로, 중독 등에서 벗어나 심리적, 육체적 건강을 회복하기 위한 노력을 통칭합니다. 디지털 휴식을 통해 우리는 온라인 세상의 연결고리를 끊고, 현실 속의 관계와 활동에 집중함으로써 삶의 균형을 되찾을 수 있습니다.
Digital rest, or 'digital detox,' refers to a modern concept of temporarily stopping the use of digital devices like smartphones and computers to have time for oneself. It collectively refers to efforts to recover psychological and physical health from stress, fatigue, and addiction caused by excessive use of digital devices. Through a digital detox, we can break the connection to the online world and focus on real-life relationships and activities, thereby regaining balance in life.