๐ฅฃํ๊ตญ ์ง์ฅ์ธ์ ์ ์ฌ๋ฉ๋ด! Korean office workers' lunch menus : ๊น์น์ฐ๊ฐ, ๋น๋น๋ฐฅ, ๋๊น์ค
๐ฅฃํ๊ตญ ์ง์ฅ์ธ๋ค์ด ์ฌ๋ํ๋ ์ ์ฌ ์์ฌ ๋ฉ๋ด ๋ถ์
Level 1 - Culture InsightKorean Office Workers' Favorite Lunch Menus๐
ํ๊ตญ ์ง์ฅ์ธ์๊ฒ ์ ์ฌ์์ฌ๋ ๋จ์ํ ์์ฌ ์ด์์ ์๊ฐ์ ๋๋ค. ํ๋ฃจ๋ฅผ ๊ฒฌ๋๋ ๋์ ์ ์ฌ์์ฌ์์ ์ฐพ๋ ์ง์ฅ์ธ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ด์๋น์ด ์๋ ํ์ฌ๋ ์์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ์ ํ์ฌ๋ ์ธ๋ถ์์ ์ ์ฌ์์ฌ๋ฅผ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ํ๊ตญํ์ฌ์ ์ ์ฌํด์ ์ ์ฌ์์ฌ๋ฅผ ํ๊ฒ ๋ ๋, ํ๊ตญ์ธ์ด ์ข์ํ๋ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์๋๋ค๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ ๋ง๊ณผ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
For Korean office workers, lunchtime is more than just a meal. Many find joy in it, using it as a break to get through the day. While some companies have cafeterias, most employees eat out. If you're joining a Korean company and will be having lunch with colleagues, knowing the popular Korean lunch menus in advance can help you choose something that suits your taste and preferences.
๊ด๊ณ ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์๋ฉด ์ฝํ ์ธ ์ ์์ ๋ง์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. (Clicking on ads greatly helps in content creation.)
1. ๋ ๋ ํ ํ ๋ผ, ํ์ ๋ฐฑ๋ฐ
ํ์ ๋ฐฑ๋ฐ์ ์ง์ง ํ๊ตญ ์ง์ฅ์ธ๋ค์ ์์ธํธ๋์์. ๋ค์ํ ๋ฐ์ฐฌ์ด๋ ๊ตญ, ๋ฐฅ์ด ๊ฐ์ด ๋์์ ์ง๋ฆฌ์ง ์๊ณ ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ด์.
Hansik Baekban (Korean set meal) is the soul food of Korean office workers. It comes with various side dishes, soup, and rice, providing a hearty and balanced meal.

2. ๋งค์ฝคํ ์ ํน, ์ฐ๊ฐ๋ฅ (๊น์น์ฐ๊ฐ์ ๋ถ๋์ฐ๊ฐ)
์นผ์นผํ๊ณ ์ผํฐํ ๊ตญ๋ฌผ์ ํ๊ตญ์ธ๋ค์ด ์ง์ง ์ฌ๋ํ๋ ๋ง์ด์์. ๊น์น์ฐ๊ฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๊น์น ์กฐํฉ์ด ์ต๊ณ ๊ณ , ๋ถ๋์ฐ๊ฐ๋ ํ, ์์์ง, ๋ผ๋ฉด ๊ฐ์ ํธ์งํ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ์ง์ง ๋ง์์ด์.
Koreans truly love the spicy and pungent flavors of these stews. Kimchi jjigae's combination of pork and kimchi is unbeatable, while budae jjigae is absolutely delicious with its hearty ingredients like ham, sausage, and instant noodles.
๊น์น์ฐ๊ฐ๋ ์ ๋ง ๋งต์ง๋ง, ๊ทธ ๋งค์ด๋ง์ด ๊ณ์ ์๊ฐ๋์. ํ๊ตญ์ธ๋ค์ ๋งค์ด ์์์ ์ ๋ง ์ ๋จน๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
Kimchi jjigae is really spicy, but that spiciness keeps me coming back for more. Koreans seem to handle spicy food so well.
๋ง์์. ์ ๋ ๋ถ๋์ฐ๊ฐ์ ๋ผ๋ฉด ์ฌ๋ฆฌ ์ถ๊ฐํด์ ๋จน๋ ๊ฑธ ์ ์ผ ์ข์ํด์. ๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์์ฃ !
That's right. I love adding ramyeon noodles to Budae Jjigae. It's hearty and delicious!

๋ฉ๋ด | ํน์ง | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ๊ฐ๊ฒฉ๋ |
---|---|---|---|
๊น์น์ฐ๊ฐ (Kimchi Jjigae) |
์ ์ ํ ๊น์น์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์กฐํ | 450-550kcal | 8,000-10,000์ |
๋ถ๋์ฐ๊ฐ (Budae Jjigae) |
ํ, ์์์ง, ๋ผ๋ฉด ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ | 600-700kcal | 8,000-10,000์ |
์๋๋ถ์ฐ๊ฐ (Sundubu Jjigae) |
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๋๋ถ + ์ผํฐํ ๋ง | 350-450kcal | 7,000-9,000์ |
3. ๋ฉด ์๋ฆฌ์ ์ ์, ์ง์ฅ๋ฉด๊ณผ ์งฌ๋ฝ
์ง์ฅ๋ฉด์ด๋ ์งฌ๋ฝ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน์ ์ ์์ด์ ๋ฐ์ ์ง์ฅ์ธ๋ค์๊ฒ ์ต๊ณ ์์. ์ซ๊นํ ๋ฉด๋ฐ์ ๋ง์๋ ์์ค๊น์ง!
Jajangmyeon (black bean noodles) and Jjamppong (spicy seafood noodles) are quick and satisfying noodle dishes popular among busy workers.
์ฐธ๊ณ : ์ง์ฅ๋ฉด์ ๋ฌ์ฝค ์งญ์งคํ ๋ง์ผ๋ก ํธ๋ถํธ๊ฐ ๊ฐ๋ฆฌ์ง ์๊ณ , ์งฌ๋ฝ์ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์์ํ๊ณ ์ผํฐํ ๋ง์ด ์ผํ์ ๋๋ค.
Note: Jajangmyeon has a sweet and savory taste that appeals to most, while Jjamppong is excellent with its refreshing and spicy seafood flavor.

4. ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ๋์์, ๋ฎ๋ฐฅ๋ฅ (๋น๋น๋ฐฅ๊ณผ ๋ฎ๋ฐฅ)
๋น๋น๋ฐฅ์ ๋ค์ํ ์ฑ์๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฅ์ด๋ ๊ฐ์ด ๋น๋ฒผ ๋จน๋ ๊ฑด๊ฐ์์ด์์. ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฎ๋ฐฅ, ์ ์ก๋ฎ๋ฐฅ ๊ฐ์ ๋ฎ๋ฐฅ ๋ฉ๋ด๋ ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ด์ ์ธ๊ธฐ ๋ง์์.
Bibimbap (mixed rice) is a healthy dish with various vegetables and meat mixed with rice. Rice bowl dishes like Bulgogi Deopbap and Jeyuk Deopbap are also popular for their hearty portions.
Tip: ๋น๋น๋ฐฅ์ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณ ์ถ์ฅ๊ณผ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฃ๊ณ ์ ๋น๋น๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
Tip: The key to enjoying Bibimbap is to add enough gochujang (chili paste) and sesame oil and mix it well.

5. ํน๋ณํ ๋ ์ ์ ํ, ๋๊ฐ์ค์ ๋ณถ์๋ฐฅ
๋ฐ์ญํ ๋๊ฐ์ค๋ ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํ ๋ณถ์๋ฐฅ์ ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋๊ตฌ๋ ์ข์ํ๋ ๋ฉ๋ด์ฃ .
Crispy Tonkatsu (pork cutlet) and fluffy Bokkeumbap (fried rice) are popular dishes enjoyed by all ages.
๋๊ฐ์ค (Donkasu): ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ํ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ. ํ๊ตญ์์๋ ๊ฒฝ์์ ๋๊ฐ์ค๊ฐ ํนํ ์ธ๊ธฐ์ ๋๋ค.
๋๊ฐ์ค (Donkasu): Pork cutlet coated in breadcrumbs and deep-fried until crispy. In Korea, Western-style Tonkatsu is particularly popular.

๋ฉ๋ด | ํน์ง | ์ธ๊ธฐ ์กฐํฉ | ๊ฐ๊ฒฉ๋ |
---|---|---|---|
๋๊ฐ์ค (Donkasu) |
๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ | ๋๊น์ค + ๋์ฅ์ฐ๊ฐ | 9,000-12,000์ |
๋ณถ์๋ฐฅ (Bokkeumbap) |
๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํ ๋ฐฅ๊ณผ ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ | ํด๋ฌผ๋ณถ์๋ฐฅ + ๊ณ๋ํ๋ผ์ด | 7,000-9,000์ |
์นด๋ ๋ผ์ด์ค (Curry Rice) |
๋ถ๋๋ฌ์ด ์นด๋ ์์ค์ ์ผ์ฑ | ์นด๋ + ๋๊น์ค (์นด์ธ ์นด๋ ) | 8,000-10,000์ |
๐ ํต์ฌ ํค์๋ (Must know!)
#ํ๊ตญ์ง์ฅ์ธ์ ์ฌ #ํ๊ตญ์ง์ฅ๋ฌธํ #ํ๊ตญ์์ #ํ์๋ฐฑ๋ฐ #๊น์น์ฐ๊ฐ #๋ถ๋์ฐ๊ฐ #์ง์ฅ๋ฉด #์งฌ๋ฝ #๋น๋น๋ฐฅ #๋๊ฐ์ค #์ ์ฌ๋ฉ๋ด
๊ด๊ณ ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์๋ฉด ์ฝํ ์ธ ์ ์์ ๋ง์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. (Clicking on ads greatly helps in content creation.)
๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ